网上赌博戒不了怎么办

网上赌博难戒需真心对待。依据《治安管理处罚法》，赌博违法，应受处罚。长期沉迷可能导致财务危机、家庭破裂及心理健康问题。真心戒赌才是解决之道。
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戒赌常见方式有心理辅导、法律警示及亲友监督。选择时需根据个人情况，心理辅导帮助认知改变，法律警示明确后果严重，亲友监督提供外部支持。
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戒赌需行动。具体操作：1. 寻求专业心理辅导，认识赌博危害；2. 了解《治安管理处罚法》等法律，知晓赌博后果；3. 告知亲友，请求监督与支持；4. 培养新爱好，转移注意力；5. 如已涉赌犯罪，应主动投案自首，减轻处罚。